La 18.11.2023 perus: penkki2 Strength
Kapea penkki Max3
-eli nousu kolmosilla päätyyn asti
-5-8 noususarjaa
Vipunostot sivuille 3x20
Ojentajat kumpparilla 1x30-50
Vipunostot taakse 3x20
Etunojapunnerrus TAI Penkkidippi 1x30-50
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!