La 18.1.2025 penkki2 Workout
Band-pull-aparts 4x30
Vipunostot sivuille 4x15
Kiertäjät kyljellään 3x20 / puoli
Pystypunnerrus 5x10-15
Sotilaspenkki käsipainoilla 3x15-20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!