La 17.10.2020 penkki Strength
Lattiapenkki max3
-medium oteleveys
Kulmasoutu 5x10
-penkin vastaliike
Kohautukset käsipainoilla 3x12-20
-lähtöasennossa kämmenet etureisiä ”vasten”
Ojentajapunnerrus otsalta 5x10
Pystysoutu käsipainoilla 3x12-20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!