La 16.5.2026 penkki2 Workout
Kiertäjät kyljellään 3x20 / käsi
Pystypunnerrus vastaotteella 3x20
Vinopenkki käsipainoilla 4x8-15
Band-pull-aparts x20
Vipunostot taakse x20
-superina
-3 kierrosta
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!