La 15.7.2023 penkki 2 Workout
Sotilaspenkki käsipainoilla 5x8-15
Pystypunnerrus otsalta 5x6-12
-kapea ote / kyynärpäät kontrollissa
Pullover käsipainolla 4x20
Hauiskääntö myötäotteeella 4x15
-apinaote
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!