La 13.4.2019 Kevyt Penkki Strength
Kapea Penkki stopeilla 5x5 kevyt (tekniikka/nopeus)
Pystypunnerrus 3x6
Kulmasoutu käsipainolla 50 toistoa per käsi "yhteen putkeen" (esim.30+10+10)
Blackburns´ 3 kierrosta
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!