La 1.3.2025 penkki2 Strength
Penkki 10x50%, 8x60% 6x70%, 4x80%, 2x90%, 20x40-50%
Ojentajat niskan takaa käsipainoilla 4x12-15 / käsi
-yhdellä kädellä
Pystysoutu käsipainolla 3x20
Vipunostot taakse 3x30
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!