Kuulajumppa Workout
4 kierrosta:
3xselkärolli + 6 x etukyykky
1min lepo
3 kierrosta:
5x/käsi swing+rive+pushpress + tuulimylly, kuula saa käydä maassa/lepo vaan ku käsi vaihtuu
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!