Kuntokeskiviikko Workout
35 min AMRAP:
15m askelkyykkykävelyä, käsillä kurotus ylös ja taakse
15m kylki edellä sivuaskelkyykkykävelyä, puolessa välissä vaihto
20 x heilautus
5x mittarimato
10x punnerrus
20x heilautus
15x thruster kiekolla
15 x vatsoja, kiekko suorilla käsillä
20xheilautusta
15m kyykkykävelyä
15m kyykkykävelyä kykli edellä, puolessa välissä vaihto
20x heilautus
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!