Dynaaminen liikkuvuus Workout
40min:
5/5 Perfect stretch
10 Kasakkakyykky
5/5 Sivulankku kiertäen
10 Selänojennus kepillä
10/10 Jalkojennosto kahvakuulan yli
10 Valakyykky
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!