Köysikiipeily + mave Workout
12 min
Joka toinen minuutti tee yksi köysikiipeily. Loppuminuutti tee maksimimäärä maastavetoa. Korota 2,5 kg - 5 kg seuraavalle kierrokselle.
Joka toinen minuutti lepo.
Yhteensä 6 kierrosta, 6 min työ ja 6 min lepo. Laske yhteen maastavedot.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!