Warm-up:
Paikkojen availut
Easy Ergs

AMRAP 45 min:
1000 m BikeErg (100 m = 1 rep)
500 m RowErg (50 m = 1 rep)
25 DU
10 wall ball
5 burpee over rower

1 kierros = 60 Rep. Tavoite tasainen vauhti.