Koettelemus Workout
Koettelemus
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1
A. Burpee
B. Käsipaino tempaus (rx 22,5/ 15 kg)
C. Kahvakuula rinnalle veto ja ylöstyöntö (rx 24/ 16 kg)
D. Käsipaino askelkyykky valassa (rx 22,5/ 15 kg)
E. Kahvakuula thurster (24/ 16 kg)
Aikaraja 120 minuuttia
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!