A) skill 10 min
Handstand
Handstand walk
Handstand (shoulder tap)

42 min emom (peruskunto)
1 min: 10 box jump
2 min: 10 KB snatch 32/24
3 min: 30 double unders
4 min: 10 goblet squat 32/24
5 min: 15 sit ups
6 min: 1 round of cindy
7 min: rest

Jokainen toisto laadulla. Ei oksu suussa.