Suorita aikaa vastaan:

20 kierrosta (skaalattu 10) kierrosta
1 köysikiipely
3 handstand push ups
5 wall ball 9/6 kg

Huom: hupsut tehdään joka kiekalla unbroken eli jos tiedät että tulee tekemään tiukkaa niin ota heti alusta abmat-käyttöön