Kippi BAR MU Workout
Harjoittele:
Hyppy Bar MU
Bar MU matalalla tangolla
Kumppari Bar MU
Bar MU painonnostotangolla ja kumpparilla
Jos Bar MU menee jo, treenaa OTM 3-5 kierrosta
- 3-5 kippiä kädet mahdollisimman suorana taakse (kuin toes to bar)
- 3-5 kippiä korostaen taaksemenoa + lantion potku ylös päin
- 1-5 kokonaista bar MU:ta, Fokus: kippi mahdollisimman taakse, lantio ylös + kääntö tangon päälle
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!