Kipparit Workout
Alkulämppä leikki:
Häntähippa
Mobility
Harjoitellaan HS-liikkeitä
WOD
Emom 9min
1) vapaavalintainen roikunta
2) hsw tai seinäkävely (n.45s)
3) Lepo
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!