Kipparit Workout
Alkulämppä leikki
Pizzalähetti
Mobility
Harjoitellaan käsillä temppuilua;
Seinäkävelyä, kärrynpyörää ja käsilläkävelyä
WOD
5min AMRAP
+1toisto/kierros
Rive (tanko tai kp/kk)
Tangon yli burpee
Ilmakyykky
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!