Kiertoharjoittelu Workout
44min, 10kierrosta
30s töitä 30s lepo.
4 liikettä
Soutu
Ilmakyykky
Rengassoutu kierrolla vaakatasossa, jalat boksin päällä
Rengaspunnerrus
Sykettä seuraten tavoite pysyä 135-150 välissä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!