"Kevyt parinvaihto" Workout
Teams of 2:
2000m row, kun toinen soutaa, toinen suorittaa 15 ab mat sit-upia. Tätä jatketaan niin kauan kunnes 2000m on täynnä. Pidä vauhti kevyenä, sinun tulee pystyä puhumaan!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!