Kevyen viikon päättävä harjoitus Workout
15 pari AMRAP:
5 strict pull-ups
5 push-ups
5 strict T2B
10 single DB front squats. (5per puoli)
Kummatkin suorittavat annetut toistomäärät vuorotellen.
(A suorittaa 5 leukaa ja B lepää, sitten B suorittaa 5 leukaa ja A lepää.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!