Kehäkalenteri 9.12.2016

Tänään luukusta paljastuu suomalaisen legendan tarina. Tämä legenda voitti sensaatiomaisesti vuonna 2009 CrossFit Gamesit ja sitä lautta lajin kiinnostus lähti Suomessakin nousuun.

Pätkä kestää tunnin, mutta jos sinulla on vain 10 minuuttia aikaa niin ole hyvä ja katso edes pikku pätkiä. RX suoritus on koko hela hoito. Merkkaa tulokseen kuinka kauan katsoit pätkää.

Legenda on: Mikko Salo. Nauttikaa