Kehäkalenteri 23.12 Workout

Kehäkalenteri 23.12.2016

Tänään möyhitään takareidet ojennukseen. Katso alla oleva erinomainen video ja toimi! Möyhi noin 2 minuuttia per jalka. Jos et omista palloa niin mikä tahansa hieman kovempi pallo käy, käytä luovuutta!