Kehäkalenteri: 1.12 Workout
1.12.2016: 10 min kyykyssä
Vietä 10 minuuttia kyykyssä.
- mene mahdollisimman syvään kyykkyyn.
- jos käy mahdottomaksi niin nouse välillä lepäämään
- haasta puoliso/kaveri/työkaverit/lapset mukaan
- rentoudu ja kuuntele vaikka alla olevaa kappaletta
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!