Ke 9.4. Workout

Kevyen viikon meiningillä soutuintervallit 5x1000m tasaisella tahdilla 3min palautuksella.

4:10, 4:10, 4:10, 4:08, 4:08. Oli ihan mukavia, hengästyi muttei hapottanut. Mobilityssä keskityin selkään ja myös säärien venyttelyyn.