Ke 9.2.2022 maastaveto Strength
Maastaveto Max3
-eli kolmen toiston sarjoilla päätyyn asti, tavoite 92,5-95%
-kunnon palautukset, lopussa vähintään 5min
Etuheilautus 3x20
-kevyt/palauttava
Vatsarutistukset 3x20
-kevyt/palauttava
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!