Ke 7.10.2020 penkki Strength
Penkki 3x3 (80,85,90%)
Ojentajat kumpparilla yk 3x20-30 /käsi
-”käsi nyrkissä”
Facepulls 3x20
Vipunostot maaten vinopenkillä 3x20
-kevyt / venyttävä
-loiva kulma 20-30 astetta
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!