Ke 6.5.2020 ”ylimeno-penkki” Workout
Penkki käsipainoilla 5x8-15
Kahvakuula-/käsipainosoutu vuorotahtiin 4x12-20
Sotilaspenkki 60% x amrap (prosentit maksimista)
Voimapyörä 50-100 toistoa
Hauiskääntö 50-100 toistoa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!