Ke 4.2.2026 penkki Strength
Penkki 3x3x75%
Kapea penkki Max5
-3vkn progressio, jätä varoja vielä ensi viikkoon
Kulmasoutu 5x10
-penkin vastaliike
Kiertäjät kyljellään 3x20 / käsi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!