Ke 31.5.2023 ylimenokausi-treeni 14 Workout
Kyykky 4x15x30-40%
-joka sarjan jälkeen askelkyykky vuorojaloin x20/20
Rinnalle veto riipusta + punnerrus 4x6
Penkki käsipainolla 3x10 / käsi
Hollow hold crunches 3x20
Farmarikävely yhdellä kädellä 4 x edes-takas
-käden vaihto suoran päässä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!