Ke 31.12.2025 penkki Strength
Kiertäjät kyljellään 3x20 / käsi
Pystysoutu käsipainoilla 3x20
Penkki 3x5x65%
Vipunostot sivuille 4x15
Pullover 2x20
Joku dippivariaatio 3 x Amrap
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!