Ke 3.3.2021 sheiko: maastaveto Strength
Maastaveto 4x2x85%
Hyvää huomenta istuen 5x10
-keskiraskas eli painoa saa olla
-pääpaino kuitenkin venytyksessä/liikkuvuudessa
Sivutaivutukset 4x15 / puoli
SitUps 3x12
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!