Ke 29.4.2020 ”ylimeno-penkki” Workout
Kiertäjät kumpparilla (ulkokierto/sisäkierto) 3x20
Facepulls 4x20
Punnerrus istuen käsipainoilla 3x8-15
Kulmasoutu 5x10
Pystypunnerrus 3x8, 1x15
Etunojapunnerrukset 3 x max.toistot
-1min tauoilla
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!