Ke 27.9.2023 penkki Strength
Band-pull-aparts 3x20
Yhden käden kulmasoutu 3x20
-saa olla raskas
Lattiapenkki käsipainoilla 3x10
-keskiraskas
Penkki 1x85%
Stoppi-penkki 3x2x70%
-3s stopit
Ojentajat kumpparilla / taljassa 3x20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!