Ke 27.10.2021 kisa: pääliikkeet Workout
Kyykky 3x3x75%
Penkki 3x3x75%
Maastaveto 3x1x75%
Ennen treeniä:
-hypyt 5x5
Treenin ohessa tee vähintään:
-150 toistoa vatsoja
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!