Ke 25.2.2026 penkki Strength
Penkki 2x4x75%
Kapea penkki 5x10-15
-joka sarjan jälkeen: Pystysoutu käsipainoilla x 20
Vasarakääntö istuen 3x15-20 / käsi
-yhdellä kädellä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!