Ke 23.3.2022 kyykky Strength

Etuheilautus 3x10

Hypyt 3x10

Kyykky 2x1x85%

Stoppi-kyykky 2x1x70%

Suorinjaloin mave 3x10/jalka
-yhdellä jalalla

Lantionnosto 3x10/jalka
-yhdellä jalalla