Ke 21.4.2021 Hikijumppa 2.0 Workout
Maastaveto 40kg / 80kg 100 toistoa
Etunojapunnerrus 50 toistoa
Tempaus kahvakuulalla / käsipainolla 50 toistoa / käsi
Jalkojen nostot maaten 50 toistoa
Pohjenousu 50 toistoa (alhaalla kunnon venytys ja ylhäällä pito)
AFAP
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!