Ke 21.10.2020 penkki Strength
Penkki 4x4x80-90%
Pystypunnerrus otsalta 5x5
-kapea ote
Vipunostot eteen vuorotahtiin 4x10 / käsi
-vasaraote
Etunojapunnerrukset 3x20-30
Sivutaivutukset 3x15 / puoli
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!