Ke 21.1. Workout
Muokkasin vähän viikko-ohjelmaa ja vaihdoin keskiviikon levon perjantaille, koska virtaa vielä löytyi.
1h juoksu
10min verryttely
5min reipas
3min kovaa
3min kävely
3min kovaa
3min kävely
3min kovaa
3min kävely
3min kovaa
3min kävely
5min reipas
10min verryttely
6min kävely
Musiikit korvissa meni aika nopeasti.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!