Ke 20.7.2022 penkki Strength
Penkki 2x6x82,5%
Kapea penkki 60%x2xAMRAP
-väh. 5min tauko välissä
Vipunostot maaten 3x15
-varovasti kuormaa
Facepulls 3x20
Ojentajat kumpparilla 3x10-15 / käsi
-vuorotahtiin
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!