Ke 17.7.2024 penkki Strength
Penkki 3x90%
Vipunostot maaten 3x10-15
-varovasti kuormaa
Vipunostot eteen käsipainoilla 3x15/15
Hauiskääntö käsipainoilla 3x15/15
-vuorotahtiin
-superina
SitUps 3x20
Voimapyörä 3 x amrap
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!