Ke 17.5.2023 ylimenokausi-treeni 8 Workout
Askelkyykky 5x5/5
Penkki 3x10
-3-5 lämppäsarjaa alle
-joka työsarjaan eri ote: kapea-med-leveä
Suorinjaloin mave yhdellä jalalla 3x15 / jalka
Polvet rintaan lattialla maaten 3x30
Hauiskääntö + pystypunnerrus 5x15
-vastaote
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!