Ke 16.7.2025 kyykky / maastaveto Strength
Kyykky 5x2 (70-75-80-85-90%)
Suorinjaloin mave 5x10 (30-35-40-45-50%)
-prosentit suuntaa antavia, 5 sarjaa nousevilla kuormilla
Sivutaivutus 3x20 / puoli
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!