Ke 15.4.2026 penkki Strength
Penkki 3x1 (80-85-90%)
Pystypunnerrus käsipainoilla istuen 4x8-15
Ojentajat taljassa/kumpparilla 4x8-15
Kiertäjät kyljellään 3x20 / käsi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!