Ke 14.9.2022 perus: penkki Strength
Penkki 4x6x70%
Sotilaspenkki 70% x amrap
Kulmasoutu 5x15
-penkin vastaliike
Vipunostot eteen levypainoilla 5x15
-täysi liikerata
Yhden käden pystypunnerrus 3x10
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!