Soutuintervalleja. Taas vähän lsumuttuna, kun jalat oli krampissa jo valmiiksi. Oon niin lusmu, että hävettää edes kirjoittaa.

250m 0:56
500m 1:54
750m 2:57
(piti olla 1000m)
(piti olla toinen 750m)
500m 1:55
250m 0:54

Tuntui riittävältä aamulle, jalat meni hapoille muttei mitään mahdotonta. vetojen lisäksi mobbailua ja venyttelyä, teki hyvää :)