Ke 10.8.2022 penkki Strength
Penkki 3x1x90%
Kapea penkki 5x5x60%
-2s stoppi 5cm ennen rintaa
Vipunostot eteen/sivuille 15+15
-3 sarjaa
Ojentajat maaten käsipainoilla 5x8-15
Hauiskääntö 3x20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!