Ke 10.11.2021 perus: penkki Strength
Penkki 5x1 (70-75-80-85-90%)
Takaolkapääsoutu 5x20
Penkki 5x5x70%
Yhden käden kulmasoutu 2x15 / käsi
Yhden käden pystysoutu 2x25 / käsi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!