Ke 1.11.2023 perus: penkki Strength
Penkki 4x4x80%
Kapea penkki 4x8
Dippi TAI Penkkidippi 3 x AMRAP
Vipunostot taakse x 20 / eteen x 20 / sivuille x 20
-3 kierrosta, kierros aina yhteen putkeen
Ojentajat kumpparilla 5x20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!